Zdrowa dieta kierowców zawodowych jest sporym wyzwaniem ze względu na specyfikę ich życia w trasie. Utrzymywanie zdrowej równowagi stanowi kluczowy element ich codzienności, choć zmagają się z ograniczoną dostępnością świeżych produktów, brakiem czasu na gotowanie i skromną przestrzenią do przygotowywania posiłków, nie wspominając o ograniczeniach [...]
[...] gdzie występują jej wahania. Ananas Dojrzałe ananasy zazwyczaj można jeść przez trzy dni. Przechowywać je należy w temperaturze pokojowej. Jeśli zamierzasz go zużyć po tym terminie lub pozostały ci jego części - schowaj go do lodówki. Papaja Podobnie jak w przypadku wielu innych owoców, papaja nie dojrzeje, kiedy będzie trzymana w lodówce. [...]
[...] Nie sugerujmy się też zbytnio terminem ważności na opakowaniu. Przy niektórych produktach jest on stosowany bardzo na wyrost, warto więc sprawdzić dzień, czy dwa dni po terminie, czy produkt jest ok, zamiast od razu wyrzucać do kosza. Odpowiednie gospodarowanie jedzeniem pozwoli nam zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i czas. Warto więc [...]
[...] wpływ na zdrowie Białko a alkohol i wątroba Białko serwatkowe – opinie lekarzy Białko serwatkowe – skutki uboczne Białko a nerki Białko a trądzik Białko po terminie Białko – dla kogo Białko dla początkujących Białko dla sportowców Białko na siłownię Białko na masę mięśniową Jakie białko na masę Białko na odchudzanie Jakie [...]
W niniejszym tekście poruszę niezwykle kontrowersyjny temat. Nikogo nie zachęcam do stosowania środków leczniczych po upływie daty ważności. Musisz mieć ogromną wiedzę na temat warunków przechowywania, procesów, jakie zachodzą w lekach (utleniania, dekompozycji), wpływu wilgotności, światła słonecznego, temperatury i innych czynników. Niemniej [...]
Każdy z nas pewnie spotkał się z sytuacją, w której znajduje opakowanie witamin lub innego suplementu diety w szafce, który okazuje się przeterminowany. Zadajemy sobie wtedy pytanie, czy taki produkt nadaje się jeszcze do spożycia? Czy witaminy ulegają przeterminowaniu? Czy jest bezpieczny okres, w którym możemy przyjąć produkt po dacie ważności? [...]